正确选择电动机额定功率的原则，应当是在电动机能够胜任生产机械负载要求的前提下，最经济最合理地选择电动机的额定功率。也就是说，电动机的额定功率选择即不能过大，也不能过小。如果功率选得过大，会使电动机的效率和功率因素（交流电动机）降低，造成电力浪费，极不经济。反之，如果功率选择过小，会使电动机过载而缩短使用寿命甚至被烧毁；或者在保证电动机不过热的情况下，只能降低负载的使用。因此，应根据负载的功率的大小来选择电动机的功率。一般异步电动机的效率及功率因素随负载的变化情况如下：
由上表中可以看出，电动机的效率和功率因素是随着负载的降低而降低的。也就是说，电动机在额定负载或接近额定负载的条件下工作，有较高的效率和功率因素，其运行时经济的。相反，一个额定功率极大的电动机，仅仅带动一个负载很小的机械工作，这种“大马拉小车”的情况是很不经济、不合理的。
对连续运行的恒定负载，电动机的实际功率可用下列公式计算：
上述计算公式的各项参数分别所指：
- P1：生产机械的功率，可以在生产机械的铭牌上查取，或者根据铭牌上的参数计算出来；
- η1：生产机械本身的效率；
- η2：电动机和生产机械之间传动效率。
在选择电动机时，其铭牌上的额定功率值Pe应等于或稍微大于计算所得的实际所需功率Pe。