| 1 .电阻元件的功率 设正弦稳态电路中，在关联参考方向下，瞬时功率为 pR(t)= u(t)I(t) 设流过电阻元件的电流为IR(t)=Im sinωt A 其电阻两端电压为 uR(t)=Im R sinωt =Um sinωt V 则瞬时功率为 pR(t)= u(t) i(t)=2URIRsin2ωt =URIR（1-cos2ωt）W 由于cos2ωt≤1,故此 pR（t）=URIR（1-cos2ωt）≥0 其瞬时功率的波形图如图所示 |
 |
由图可见，电阻元件的瞬时功率是以两倍于电压的频率变化的，而且pR（t）≥0，说明电阻元件是耗能元件。 电阻的平均功率  可见对于电阻元件，平均功率的计算公式与直流电路相似。 |
2. 电感元件的功率 |
| 在关联参考方向下，设流过电感元件的电流为iL (t)=√2IL sinωt A 则电感电压为：  其瞬时功率为： |
| 上式表明，电感元件的瞬时功率也是以两倍于电压的频率变化的；且pL(t)的值可正可负。其波形图如图所示。 |
 |
从图上看出，当uL(t)、iL(t)都为正值时或都为负值时，pL(t)为正，说明此时电感吸收电能并转化为磁场能量储存起来；反之，当pL(t) 为负时，电感元件向外释放能量。 pL(t) 的值正负交替，说明电感元件与外电路不断地进行着能量的交换。 电感消耗的平均功率为：  电感消耗的平均功率为零，说明电感元件不消耗功率，只是与外界交换能量。 |
3．电容元件的功率
在电压、电流为关联参考方向下，设流过电容元件的电流为: ic (t)=√2Ic sinωt A
则电容电压为 ：
其瞬时功率为：
uc(t)、Ic(t)、pc(t)的波形如图所示。
从图上看出，pc(t)、与pL(t)波形图相似，电容元件只与外界交换能量而不消耗能量。
电容的平均功率也为零，即：
电感元件以磁场能量与外界进行能量交换，电容元件是以电场能量与外界进行能量交换。