测量使用兆欧表，根据电压把表选，
三五以上两千五，十千以下用一千。
仪表E端应接地，污染严重加G端。
未测绕组和元件，可靠接地保安全。
手摇转速一百二，测后放电再拆线。
若要计算吸收比，十五、六十记两点；
极化指数时更长，一分、十分记两点。
绝缘电阻应多高，经验数值供参考。
电压不同标不同，温度下降标升高。
温度七十基值算，每减十度增一半。
十千伏级为四十，三五千伏五十算；
电压更高标更高，前级数值翻一翻。
1. 测量绝缘电阻的作用
为了电力变压器能正常安全地运行，要经常对其进行监视和维护。其中一项主要的任务是测量绕组和相关电器元件（引接线和绝缘套管等）的绝缘电阻。并根据测量结果判断它们的绝缘状态和运行情况，及时发现隐患并给与排除，以避免较大事故的发生。
2. 测量仪表的选用原则
测量绝缘电阻的仪器叫绝缘电阻表，习惯称为兆欧表或高阻计，对用手摇发电的传统式兆欧表，又习惯称为“摇表”，兆欧表的规格是用其发出的额定电压值来规定的，例如1000V的兆欧表所发出的电压额定值即为1000V。
测量变压器的绝缘电阻时，应根据被测变压器的电压等级来选择兆欧表的规格。对于10kV及以下的变压器，应使用规格为1000V的兆欧表；对于35kV及以上的变压器，应使用规格为2500V的兆欧表。口诀“三五以上两千五，十千以下用一千”中的“三五”和“十千”指变压器的电压等级为“35kV及以上”和“10kV及以下”；“两千五”和“一千”即指应选用兆欧表的规格（电压等级）分别为2.5kV和1kV。
3. 测量接线、读数和有关要求（见图1）
图1 测量变压器绕组的绝缘电阻、吸收比和极化指数
测量时，应停电并将各绕组与电网断开，兆欧表的L端接变压器的一侧绕组（例如低压绕组），E端接外壳，外壳应接地，其他绕组和有关器件与外壳连接，例如测量低压绕组时，高压绕组、中压绕组和油箱等应与外壳连接。
测量高压线路时，应设法将测量引线架空，以保证测量结果的可靠性。
当测试环境条件污秽较严重或空气湿度较大时，被试品（主要是暴露在空气中的元件，例如绝缘套管）绝缘表面泄漏电流会对绝缘电阻的测量造成较大的影响，此时应连接仪表的屏蔽端子G，即用裸导线一端缠在被测导电元件的绝缘部位，裸导线另一端与仪表G端相连接。
如用手摇发电的兆欧表，摇动的转速应为120转/min左右。
测量时应待仪表读数稳定以后记录显示的数值。
4. “吸收比”和“极化指数”的测量和计算
若要求得到“吸收比”的数值，则应记录刚开始测量到第15s和第60s时的两点测量值。口诀“若要计算吸收比，十五、六十记两点”中的“十五”即指15s；“六十”即60s。60s时的绝缘电阻RM60s与15s时的绝缘电阻RM15s之比即为吸收比XM。
若要求得到“极化指数”的数值，则应记录刚开始测量到第1min和第10min时的两点数值，即口诀中说的“一分、十分记两点”。开始通电后10min时的绝缘电阻RM10min与1min时的绝缘电阻RM1min之比即为极化指数JM。
对仪表本身没有自动放电的兆欧表，测量完毕后，先用一个与外壳或地线相接的导线与被测绕组相接，对地放电之后，再拆除测量引线，否则有可能被电击。
5. 对绝缘电阻测量结果的判定
由于变压器结构尺寸和使用绝缘材料不同，使得绝缘电阻的测定值分散性很大，很难给出一个统一的合格判定标准，在相关规程中也不作硬性规定。在实际测量判断时，主要是与同类变压器或同一变压器历次测量结果相比较，如减小较多，则应考虑该变压器的绝缘是否出现了问题。
另外，变压器的绝缘电阻与绕组的温度有关，一般情况下，温度升高时，绝缘电阻降低，反之绝缘电阻增加。两者关系的数学表达式如下：
式中 RM1——温度为θ1（℃）时的绝缘电阻（MΩ）；
RM2——温度为θ2（℃）时的绝缘电阻（MΩ）；
N——与材料有关的常数，对于油浸式电力变压器通常取N＝58；
e——常数，e＝2.718。
在国家标准GB/T6451－2008《油浸式电力变压器技术参数和要求》中，给出了当测量温度不同时，绝缘电阻换算关系的系数A，见表1。
表1 测量温度不同时，绝缘电阻换算关系的系数A
如测量时的温度不是表中给出的数值，则可用插值法来确定。其校正到20℃时的绝缘电阻值RM20可用下列公式计算求得（式中RT为实侧的绝缘电阻值）。
当测量温度在20℃以上时，RM20＝ART；
当测量温度在20℃以下时，RM20＝RT/A。
表2给出了一些新出厂油浸式电力变压器绝缘电阻考核限值的数据，可供运行检测或修理后检查时参考。此表即对应口诀“温度七十基值算，每减十度增一半。十千伏级为四十，三五千伏五十算；电压更高标更高，前级数值翻一番”。意思是说，在温度为70℃时，10kV级的变压器绝缘电阻应不低于40MΩ；35kV级的变压器绝缘电阻应不低于50MΩ；电压再高一级的变压器绝缘电阻应不低于2×50 MΩ＝100MΩ；低于70℃时，每减少10℃，绝缘电阻的最低限值增加前一级数值的一半，例如70℃时为40 MΩ，则60℃时为40 MΩ+40 MΩ/2＝60 MΩ。但应注意，有些数据一半的个位数为5的，没有完全按上述规律。
表2 油浸式电力变压器绝缘电阻考核限值（供参考）（单位：MΩ）
举例：
被测变压器型号及规格：OSFPSZ－180000/220。
电压组合：220±8×1.25%/121/10.5kV。
测量方式：高压、中压对低压及对地。
测试结果：见表3。
表3 电力变压器绝缘电阻测试结果实例